Planning
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Entrainement régate j80 SRH
Lieu: Le Havre
Entrainement régate avec la Société Régate du Havre
Entraînement type du samedi :
09h-10h30 : accueil, régularisation du administratif si besoin, préparation du bateau attribué pour le week-end.
10h30 : briefing de l'entraineur
11h00 : départ du ponton
Echauffement sur parcours construit
Pause déjeuner sur l'eau
Exercices en fonction de vos attentes
Mise en confrontation sous forme de mini-régate
retour à terre
Débriefing
- Entraînement type du dimanche :
10h00 : départ du ponton
Echauffement sur parcours construit
Exercice spécifique selon l'analyse de la veille
Pause déjeuner
Régates
15h00 - 16h00 : retour à terre et débriefing
Ramenez des vêtements chaud ! La journée entière est en extérieur. "Il n'y a pas de mauvaise météo, seulement de mauvais vêtements"
Bonne humeur garantie !
Toutes les Dates
- Du samedi 14 mars 00:00 au dimanche 15 mars 00:00
Propulsé par iCagenda