Planning

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Août 2020
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
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privé
famile
12:00
Date : lundi 3 août
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famile
12:00
Date : mardi 4 août
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famile
12:00
Date : mercredi 5 août
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famile
12:00
Date : jeudi 6 août
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famile
12:00
Date : vendredi 7 août
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loisir
Ballades privées
18:00
Kernevel
Ballades
Date : dimanche 9 août
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Ballades privées
18:00
Kernevel
Ballades
Date : lundi 10 août
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loisir
Ballades privées
18:00
Kernevel
Ballades
Date : mardi 11 août
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Ballades privées
18:00
Kernevel
Ballades
Date : mercredi 12 août
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Ballades privées
18:00
Kernevel
Ballades
Date : jeudi 13 août
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loisir
Ballades privées
18:00
Kernevel
Ballades
privé
Sortie privée
18:00
kernevel
Ballades
Date : vendredi 14 août
15
privé
Semaine de remise en forme
00:00
Date : samedi 15 août
16
privé
Semaine de remise en forme
00:00
Date : dimanche 16 août
17
privé
Semaine de remise en forme
00:00
Date : lundi 17 août
18
privé
Semaine de remise en forme
00:00
Date : mardi 18 août
19
privé
Semaine de remise en forme
00:00
Date : mercredi 19 août
20
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Semaine de remise en forme
00:00
Date : jeudi 20 août
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Semaine de remise en forme
00:00
Date : vendredi 21 août
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Sortie Enigma
00:00
Date : samedi 22 août
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Sortie Enigma
00:00
Date : dimanche 23 août
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Sortie Enigma
00:00
Date : lundi 24 août
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Entrainement régate j80 SRH

régates
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3
Date: samedi 14 mars 00:00 - dimanche 15 mars 00:00

Lieu: Le Havre

Entrainement régate avec la Société Régate du Havre

Entraînement type du samedi :

    09h-10h30 : accueil, régularisation du administratif si besoin, préparation du bateau attribué pour le week-end.
    10h30 : briefing de l'entraineur
    11h00 : départ du ponton
    Echauffement sur parcours construit
    Pause déjeuner sur l'eau
    Exercices en fonction de vos attentes
    Mise en confrontation sous forme de mini-régate
    retour à terre
    Débriefing

- Entraînement type du dimanche :

    10h00 : départ du ponton
    Echauffement sur parcours construit
    Exercice spécifique selon l'analyse de la veille
    Pause déjeuner
    Régates
    15h00 - 16h00 : retour à terre et débriefing

 

Ramenez des vêtements chaud ! La journée entière est en extérieur. "Il n'y a pas de mauvaise météo, seulement de mauvais vêtements"

Bonne humeur garantie !

 

Places disponibles
2
Nombre de places
5
Chef de bord
a definir

 

Toutes les Dates


  • Du samedi 14 mars 00:00 au dimanche 15 mars 00:00

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