Entrainement régate avec la SRH
Catégorie
régates
Date
samedi 1 mars 00:00 - dimanche 2 mars 00:00
Lieu
Le havre
Nombre de places
10
Places disponibles
Plus aucune place disponible pour cette date
Chef de bord
Vincent GUENA - Paul BOURGOIN
Entrainement régate avec la Société Régate du Havre.
Entraînement type du samedi :
- 09h-10h30 : accueil, régularisation du administratif si besoin, préparation du bateau attribué pour le week-end.
- 10h30 : briefing de l'entraineur
- 11h00 : départ du ponton
- Echauffement sur parcours construit
- Pause déjeuner sur l'eau
- Exercices en fonction de vos attentes
- Mise en confrontation sous forme de mini-régate
- retour à terre
- Débriefing
- Entraînement type du dimanche :
- 10h00 : départ du ponton
- Echauffement sur parcours construit
- Exercice spécifique selon l'analyse de la veille
- Pause déjeuner
- Régates
- 15h00 - 16h00 : retour à terre et débriefing
Toutes les Dates
- Du samedi 1 mars 00:00 au dimanche 2 mars 00:00
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